En el emocionante mundo del trail running y las carreras de montaña, es esencial comprender los conceptos que guían esta apasionante disciplina. Uno de estos conceptos fundamentales son los puntos ITRA. Seguro que en muchas ocasiones habréis visto al inscribiros en alg…
El trail running ha ganado una enorme popularidad en los últimos años, atrayendo a atletas y entusiastas de la naturaleza por igual. A medida que este deporte evoluciona, también lo hacen las herramientas y estrategias utilizadas para optimizar el rendimiento. Uno de l…
Mi nombre es Marc Tosca, y llevo 9 años corriendo como un cobarde. Soy un Trail Runner federado por la FEEC+FEDME, y pertenezco al club CEC VILAMAJOR. Mi ámbito es el trail running de fondo y el ultra fondo.
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